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El Corazón de las Enseñanzas de Buda - Thich Nhat Hanh

Tu sufrimiento y el mío son la condición básica para entrar en el corazón de buda y para que buda pueda entrar en nuestro corazón.


Buda decía una y otra vez: “Solo enseño el sufrimiento y como transformarlo”.

El sufrimiento es el medio que Buda utilizó para liberarse y es también el medio por el cual podemos liberarnos. No hay que esperar hasta no tener nada de sufrimiento para tratar de ser feliz. Cuando un árbol del jardín se enferma debes cuidarlo, pero no pases por alto los árboles sanos.

Si alguna vez experimentaste el hambre, sabes que un plato de comida es un milagro. Si sufriste frío conoces el valor del calor. Si has sufrido sabes como apreciar los paradisíacos elementos que están presentes. Si sólo te fijas en tu sufrimiento perderás el paraíso. No ignores tu sufrimiento, pero no te olvides de disfrutar de las maravillas de la vida, en beneficio tuyo y en el de todos los seres. (-Es necesario conocer la oscuridad para apreciar la luz- - Es el contraste lo que hace interesante a la vida-).

Sin sufrimiento: no puedes crecer, no puedes alcanzar la paz y la alegría que mereces. No debes huir del sufrimiento. Abrázalo y aprécialo.

Con comprensión y compasión serás capaz de curar las heridas de tu corazón y las del mundo. Buda llamo al sufrimiento la Santa Verdad, porque nuestro sufrimiento tiene la capacidad de mostrarnos la senda de la liberación. Abraza tu sufrimiento y deja que te revele el camino hacia la Paz.


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