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Deja de Fumar sin Querer - Norman Morales Watt


Si, es correcto lo que acabas de leer, tu vas a dejar de Fumar Sin Querer, esto quiere decir que mientras abandonas el hábito vas a seguir fumando. Más adelante vas a entender como funciona este programa y porque es importante que tu sigas fumando durante su desarrollo. De todas formas necesitas conocer las verdaderas ideas y razones por las que te resulta tan difícil dejar de fumar. Porque cuando tu entiendes como funciona todo el proceso, te vas a dar cuenta que de la misma forma como adquiriste el hábito, de igual manera lo puedes abandonar. Nada más tienes que entrenarte para no fumar cumpliendo con las “pequeñas tareas” y practicando los ejercicios con los audios. Al mezclar todos estos ingredientes la magia se hace presente.

Porque cuando tu llegas a conocer las razones que crearon tu necesidad de fumar, así como las ideas que permiten que el hábito permanezca en tu vida, te das cuenta de que todas las sensaciones y emociones que te despierta fumar son solo el resultado de un condicionamiento al que has estado sometido durante años y que el antojo por el cigarro es solo una idea. Tu idea. Pero este condicionamiento no es la única razón que asusta al fumador cuando piensa en renunciar al placer de saborear el humo del cigarro, lo que
realmente lo asusta es la idea de tener que renunciar a todo aquello que el cigarro le
proporciona.

Por eso nuestra premisa en este programa es que toda conducta, no importa cuan desquiciada parezca nace de una buena intención. Con esto quiero decir que tu propósito al fumar no es el de enfermarte y morir. Más bien tu fumas para tener las cosas buenas que tu crees que el cigarro te proporciona y con nuestro programa vas a aprender que siempre tienes alternativas y opciones más sanas que te ayuden a preservar esos mismos objetivos.
Cuando te haces consciente de que existen otras conductas alternativas más sanas a tu alcance, conductas que pueden producir los mismos resultados, el universo de posibilidades comienza a abrirse y este conocimiento le permite a tu mente abandonar la conducta negativa definitivamente...
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